השוואה לאחרים מרחיקה אותך מהמטרה – השידור מ- 13/6/19

אחד הנושאים השכיחים שאני שומעת מבנות בקליניקה וקוראת בכל קבוצות הפוריות בפייסבוק זה התסכול המתמשך, לנוכח העובדה שהן לא הרו ובזמן הזה הגיסה בהריון, החברה ילדה הקולגה בעבודה בהריון.

אוטומטית המחשבות שעוברות בראש זה למה אצלי זה לא ככה.
למה אצלי זה לא קורה, אולי משהו אצלי לא בסדר, אני כישלון, ועוד …

בעצם קשה לעצור את המבול של המחשבות והרגשות שנלווים לזה,
כי הורגלנו מהילדות עוד בבית הספר להשוות את עצמנו לאחרים בציונים,
בתפקידים ואחר כך במקומות עבודה.

המחשבות הם מחשבות של חוסר.
הן מעצימות את עצמם וגוררות בכי, תסכול, מרירות,
הימנעות מללכת לאירועים של אחרים, ועוד.

כל האנרגיה הזו משפיעה תפקודית על הגוף.

ברפואה הסינית יש מעגל ברור של השפעת האנרגיה של האיברים אחד על השני.
למשל מרירות זה כיס מרה – משפיעה על הכבד, ומשפיעה גם על הלב.

אז בעצם ההשוואה נוצרת לולאה, שמשפיעה על תיפקוד הגוף,
ובסופו של דבר מרחיקה את האישה מהמטרה שלה.

איך יוצאים מהלופ ?

הרעיון הכללי הוא להתמקד בך. כשאת מתמקדת בעצמך, ומרגילה את עצמך להיזכר  ובדברים טובים שבעולם שלך, את מעצימה אצלך את התחושה הטובה, מה שמעלה אצלך את רמת האנרגיה ומקרב אותך למטרה שלך. כי יש קשר מובהק בין הצלחה לרמת אנרגיה טובה.

במצב של אנרגיה טובה לא תשווי את עצמך לאחרים, ותוכלי גם לפרגן לאחרים בהצלחות שלהם.

ריכזתי כאן טיפ משמעותי ותרגיל אנרגטי:

להגביר עירנות למחשבות – ברגע שאת מזהה שאת משווה את עצמך למישהי אחרת, תני פקודה לעצמך להפסיק להשוות.

דמייני שהלב שלך נמצא על כך יד  אחת ובכף היד השניה יש כדור אהבה.
ערבלי את הלב עם כדור האהבה.
תתמקדי בערבול ובמילה אהבה כמה שניות.
אחר כך דמייני שאת מחזירה את הלב למקום.

כתבי כל יום בפנקס קטן משהו חיובי שטוב לך איתו והוא בחיים שלך.
ההתכווננות והכתיבה כל יום דברים טובים, מרגילים אותך לראות דברים חיוביים, ואת המוח לחשוב חיובי.

בסדנה הקרובה "איך לאסוף כוחות מחדש כדי לממש את האימהות",
נלמד כלים לטפל בעצמנו, נחווה תהליכים אנרגטיים שיחזקו אותנו,
ויחזירו לנו את החיות והאנרגיה שאיבדנו.

לפרטים מלאים והרשמה, לחצי כאן.

תודה ליצחק פרי על ההזדמנות להשתתף במגזין אקטואליה ברדיו 106FM.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

התגובות שלך בפייסבוק