לנשים שחוו אובדן הריון
נשים שעברו אובדן הריון מכל סיבה שהיא, חוו טראומה.
טראומה כזו, אם לא טופלה ושוחררה, עלולה לגרום לחרדות ולפגוע באיכות החיים של האישה.
כדאי מאד להתחיל לטפל בטראומה קרוב ככל האפשר לאובדן ההריון.
טיפול מיידי גם יעזור לך לשחרר את הטראומה מהר יותר.
טראומה שלא מטופלת במשך תקופה, נחרתת בזיכרון, וקשה יותר לשחרר אותה.
במקרים רבים, הבעל לא מבין את מה שעבר עליך.
מבחינתו, הטראומה עברה והסתיימה. אבל זה לא כך.
לפעמים גם לאישה יש רצון אמיתי לשכוח את מה שקרה,
ולהשאיר את זה מאחוריה.
זו בדיוק הדרך שעלולה להנציח את הטראומה, במקום לשחרר אותה.
מניסיוני, תהליך נכון של התמודדות עם אובדן הריון כולל כמה שלבים חשובים,
שחשוב לעבור אותם לפי סדר, כדי להגיע להשלמה עם מה שקרה:
- כאב וצער מאד גדולים. האישה מרגישה כמו "חור בנשמה".
- כעס וטינה ורגשות אשם – על עצמך (אולי עשיתי משהו לא בסדר),
על אחרים (על הרופא, על הבעל, וכו),
על אלוהים (למה זה קרה לי, למה הוא עשה לי את זה, למה מגיע לי עונש כזה). - אבל עמוק על האובדן.
- השלמה וקבלה.
שלבים 1 ו-2 הם אוטומטיים, וקורים מיד אחרי האובדן.
נשים רבות עוברות מדלגות על שלב 3, ועוברות הלאה.
אם אישה לא עברה את שלב האבל במלואו,
היא לא תצליח להגיע להשלמה וקבלה אמיתית של מה שקרה.